Page 45 - Majalah 9 LPM Lentera

KESEHATAN 12.Perubahan pada gairah atau
Mengenal Lebih Dalam Ten- dorongan seksual.

13.Marah berlebihan dan rentan
tang Gangguan Kesehatan melakukan kekerasan.
14.Kerap merasa tak berdaya atau
Mental di Usia Dini putus asa.
15.Berpikir untuk bunuh diri.
Bagaimana memperbaiki
Organisasi Lentera!
enurut
Apa yang menjadi penye-
M Kesehatan Dunia atau satu dari empat orang pada babnya? Hal pertama adalah,
kondisi tersebut?
World Health Organi- orang ndewasa, Sekitar seten-
gangguan
Umumnya,
jangan abaikan pesan emo-
zation (WHO). Kesehatan gahnya dimulai pada remaja kesehatan mental terjadi
sional yang memberi tahu
adalah keadaan kesejahter- di bawah usia 14 tahun. Ini karena kombinasi antara
kamu bahwa ada sesuatu
aan fisik, mental dan sosial merupakan usia rawan mun- berbagai faktor. Mulai dari
yang salah dan berharap
yang lengkap. Sedangkan kes- culnya gangguan mental faktor genetik, faktor biologis
pesan itu akan hilang atau
ehatan mental diartikan pada yang kerap terjadi. WHO juga (ketidakseimbangan kimiawi
membaik dengan sendirinya.
saat keadaan jasmani dan menyebutkan sekitar 450 juta di otak, cedera otak traumatik,
Akui apa yang kamu rasakan,
rohani sejahtera, dimana ses- orang saat ini menderita atau epilepsi), faktor psikologis
terutama saat sedang tidak
eorang menyadari kemam- gangguan mental, dan hampir (trauma seperti pelecehan,
enak badan. Memiliki kesada-
puannya sendiri, dapat men- 1 juta orang melakukan bunuh pertempuran militer,
ran emosional dapat mem-
gatasi tekanan hidup yang diri tiap tahun. kecelakaan, kejahatan,
bekali dirimu untuk mengelola
normal, dapat bekerja secara Di Indonesia sendiri, dari kekerasan atau isolasi sosial
dan meningkatkan kebersihan
produktif dan mampu mem- hasil Riset Kesehatan Dasar dan kesepian), faktor saat
mental dengan benar.
berikan kontribusi kepada (Riskesdas) 2013 dan data dalam kandungan, seperti zat
Setelah menyadari
komunitasnya. rutin dari Pusdatin gejala-ge- kimia, alkohol, atau
kondisi emosi diri kamu, kamu
Sedangkan, mental jala depresi dan kecemasan obat-obatan, faktor lingkun-
dapat mengekspresikannya
illness (mental disorder) sebesar 6% untuk usia 15 tahun gan, seperti kematian seseo-
dengan cara yang sehat. Ber-
adalah turunnya kondisi kese- ke atas atau sekitar 14 juta rang yang dekat, kehilangan
bicara dengan orang lain,
hatan yang memengaruhi pe- orang. Sedangkan prevalensi pekerjaan, atau kemiskinan
menuliskan perasaanmu, be-
mikiran, perasaan, perilaku, gangguan jiwa berat, seperti dan terlilit utang.Pendapat lain
lajar berpikir positif, jauhi nar-
suasana hati, atau kombinasi skizofrenia, adalah 1,7 % per juga disampaikan dosen
koba/alkohol, bergabungan
diantaranya. Mental illness 1.000 penduduk atau Fakultas Kesehatan Mas-
dengan grup penderita yang
memiliki lebih dari 200 jenis. sekitar 400.000 yarakat (FKM) Universitas Kali-
sama, jaga pola makan dan
Namun, umumnya meliputi, orang. mantan Muhammad Arsyad Al
tidur, aktifkan anggota tubuh
depresi, bipolar, gangguan Banjari (Uniska MAB).
atau bahkan menangis bisa
kecemasan, gangguan Menurutnya faktor didikan
menjadi cara yang konstruktif
makan, gangguan stres orang tua juga
dan membantu untuk
pascatrauma (PTSD) dan
mengekspresikan emosi
psikosis.
kamu. Jika kecemasanmu
Menurut WHO, satu
semakin berlebihan, sebaikn-
dari lima anak-anak dan
ya kamu meminta bantuan
remaja di dunia memiliki
kepada ahlinya.
gangguan mental. Kemudian
Selain itu, jangan
katakan kalimat berikut ini

kepada penderita ya sobat
Lentera Uniska 2022 | PAGE 43